Туризм и турпоходыОсобенности лыжного туризма
Одной из основных особенностей зимнего похода является то,гЧто он проходит при пониженной температуре. На согревание организма затрачивается дополнительная энергия, а это требует, в свою очередь, более высокой калорийности суточного рациона. Из-за необходимости брать с собой дополнительные теплые вещи рюкзак туриста-лыжника на 15 — 20% тяжелее рюкзака пешеходника.
Зимой предъявляются более высокие требования к комплектованию группы. Она должна быть не более 10—12 человек. Такая группа более мобильна, меньше растягивается и находится в пределах видимости руководителя. Турист-лыжник с тяжелым рюкзаком должен идти по снегу с нужной скоростью, чтобы при ожидании отстающего на морозе и ветру не пострадали его товарищи.
При подготовке к зимнему походу необходимо уделить больше внимания лыжным тренировкам, отработать спуски, подъемы, торможение, повороты, ходьбу по глубокому снегу, а также научиться ремонту снаряжения и лыжного инвентаря.
Отправляясь в дневные переходы, приходится часто нести термосы с горячими чаем и бульонами, что создает дополнительные трудности. Для постановки палатки, разведения костра и приготовления пищи при снеге и пониженной температуре нужны определенные навыки и снаряжение.
По данным, приведенным Б. П. Моргуновым, для унащихся V— VI классов при скорости передвижения 3 —4 км/ч с грузом до 5 кг разрешены однодневные походы с общим километражем 12 -15 км и двухдневные - до 25 км. Выход на маршрут допустим при температуре не ниже —10 °С без ветра.
Учащиеся VII—VIII классов могут совершать однодневные, двухдневные и многодневные (до 8 дней) походы с дневным переходом до 18 км и с грузом не более 8 кг для девушек и 12 кг для юношей при температуре до —12 °С без ветра.
Учащимся IX—XI классов разрешаются однодневные, двухдневные и многодневные (до 8—10 дней) походы при дневном переходе до 20 км с грузом 8 —10 кг для девушек И 14 -16 кг для юношей при температуре воздуха до —15 °С без ветра. При организации походов со школьниками нежелательно планировать ночлеги в полевых условиях, но к вынужденным холодным ночевкам надо быть готовыми.
Зимой предъявляются более высокие требования к комплектованию группы. Она должна быть не более 10—12 человек. Такая группа более мобильна, меньше растягивается и находится в пределах видимости руководителя. Турист-лыжник с тяжелым рюкзаком должен идти по снегу с нужной скоростью, чтобы при ожидании отстающего на морозе и ветру не пострадали его товарищи.
При подготовке к зимнему походу необходимо уделить больше внимания лыжным тренировкам, отработать спуски, подъемы, торможение, повороты, ходьбу по глубокому снегу, а также научиться ремонту снаряжения и лыжного инвентаря.
Отправляясь в дневные переходы, приходится часто нести термосы с горячими чаем и бульонами, что создает дополнительные трудности. Для постановки палатки, разведения костра и приготовления пищи при снеге и пониженной температуре нужны определенные навыки и снаряжение.
По данным, приведенным Б. П. Моргуновым, для унащихся V— VI классов при скорости передвижения 3 —4 км/ч с грузом до 5 кг разрешены однодневные походы с общим километражем 12 -15 км и двухдневные - до 25 км. Выход на маршрут допустим при температуре не ниже —10 °С без ветра.
Учащиеся VII—VIII классов могут совершать однодневные, двухдневные и многодневные (до 8 дней) походы с дневным переходом до 18 км и с грузом не более 8 кг для девушек и 12 кг для юношей при температуре до —12 °С без ветра.
Учащимся IX—XI классов разрешаются однодневные, двухдневные и многодневные (до 8—10 дней) походы при дневном переходе до 20 км с грузом 8 —10 кг для девушек И 14 -16 кг для юношей при температуре воздуха до —15 °С без ветра. При организации походов со школьниками нежелательно планировать ночлеги в полевых условиях, но к вынужденным холодным ночевкам надо быть готовыми.
Реклама